خواص گیاه بامیه برای درمان دیابت همراه طریق مصرف آن

خواص گیاه بامیه برای درمان دیابت همراه طریق مصرف آن

بامیه برای درمان دیابت ,گیاه بامیه برای درمان دیابت,بامیه درمان دیابت,طریقه مصرف بامیه برای درمان دیابت,استفاده از بامیه برای درمان دیابت,بامیه و درمان دیابت,بامیه در درمان دیابت,بامیه درمان دیابت,خواص بامیه برای درمان دیابت,روش مصرف بامیه برای درمان دیابت,گیاه بامیه و درمان دیابت,گیاه بامیه و درمان دیابت,گیاه بامیه در درمان دیابت,بامیه درمان قطعی دیابت,تاثیر بامیه در درمان دیابت,خواص بامیه در درمان دیابت,نقش بامیه در درمان دیابت,طرز استفاده از بامیه برای درمان دیابت,روش استفاده از بامیه برای درمان دیابت,چگونه از بامیه برای درمان دیابت استفاده کنیم,بامیه و درمان دیابت,بامیه در درمان دیابت,مصرف بامیه در درمان دیابت,خواص بامیه در درمان دیابت,بامیه برای درمان دیابت,بامیه براى درمان دیابت,خواص درمانی بامیه برای دیابت,خواص بامیه درمان دیابت,خاصیت بامیه در درمان دیابت

در این مطلب از سایت جسارت به خواص گیاه بامیه برای درمان دیابت همراه طریق مصرف آن می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

در چندین مطالعه به ارتباط مصرف بامیه با اثرات منفی جانبی آن اشاره شده است این تأثیرات منفی عبارتند از: مصرف بامیه ممکن است تأثیر داروی متفورمین را کاهش دهد. بامیه حاوی مقادیر زیادی اگزالات است و این ماده می تواند خطر سنگ کلیه را در افرادی که مستعد سنگ های کلیوی هستند، افزایش دهد. چنانچه بامیه به درستی شسته نشود، می تواند حاوی باکتریها، آفت کش ها و سایر مواد خطرناک باشد و افراد نباید بامیه را بصورت خام یا فریز شده که از تاریخ انقضای آن گذشته باشد، استفاده کنند. افرادی که به بامیه آلرژی دارند نباید از این گیاه استفاده کنند، این نوع از آلرژی مانند سایر انواع آلرژی به خانواده ی گیاه mallowنظیر ختمی و کتان است.

بامیه برای درمان دیابت

 بامیه یکی از سبزیجاتی است که کم‌ترین کالری را دارد. این گیاه خوراکی حاوی چربی اشباع‌شده نیست و هر ۱۰۰ گرم فقط حدود ۳۰ کالری به شما می‌رساند. علاوه بر این، بامیه همچنین دارای مقدار زیادی از مواد معدنی، ویتامین‌ها، و فیبر غذایی است که برای کنترل کلسترول و کاهش وزن بدن توصیه می‌شوند. چگونه باید بامیه را برای درمان دیابت آماده کنید  به این ترتیب برای به دست آوردن فوایدی که بامیه برای درمان دیابت دارد، می‌توانید مطابق با دستورالعمل زیر پیش بروید:  – بامیه‌هایی را انتخاب کنید که کوچک و تازه هستند و آن‌ها را خرد کنید. – بامیه‌های خرد شده را در یک لیوان آب خیس بگذارید، روی لیوان را بپوشانید و اجازه بدهید یک شب تا صبح بماند. – هر روز صبح قبل از صبحانه آن را بنوشید. – این کار را هر روز به مدت ۲ تا ۳ ماه انجام دهید.

اطلاعات تغذیه ای و فواید بامیه : حتی اگر ثابت شود که بامیه برای کنترل دیابت بی اثراست می تواند میان وعده ای سالم برای افراد دیابتی باشد. یک وعده سروینگ آن که شامل۱۰۰ گرم بامیه است تنها حاوی ۳۰ کالری انرژی است. سایر فواید تغذیه ای آن شامل: بامیه فاقد چربی های اشباع یا کلسترول است. بامیه حاوی مقادیر بالایی فیبر است و ۹ درصد از نیاز روزانه ی فرد به فیبر را تأمین می کند. بامیه حاوی ۸ درصد از نیاز روزانه ی شما به کلسیم، ۴۳ از نیاز روزانه (RDV)شما به منگنز و ۱۰ درصد نیاز روزانه شما به آهن و مس و ۴۴ درصد از نیاز روزانه ی شما به ویتامین Kاست.

گیاه بامیه برای درمان دیابت

نکات در رابطه با مصرف بامیه : خوب ، تا بدین جا با فوایدی که بامیه برای سلامت افراد مبتلا به دیابت دارد آشنا شدیم، اما نکاتی نیز وجود دارند که در زمان مصرف بامیه به هر روشی باید در ذهن داشته باشید:  – ممکن است آب غلیظ یا لیز شده باشد، می‌توانید قبل از نوشیدن، آن را صاف کنید. – آب بامیه هیچ بویی نمی‌دهد و طعم و مزه ندارد. – بامیه ممکن است طعمی مانند خیار داشته باشد، اگر طعم‌‌اش را دوست دارید، می‌توانید به صورت خام آن را بخورید. – هر روز صبح بعد از نوشیدن این آب بامیه سطح قند خون خود را چک کنید تا بدانید که این روش درمانی برای‌تان مفید است یا خیر.

بامیه همچنین غنی از مواد حفاظت کننده ی آنتی اکسیدان مانند myricetinاست. به گفته ی مرکز ملی طب مکمل و جایگزین، آنتی اکسیدانها ممکن است استرس اکسیداتیو (فرایندی که به سلولها خسارت وارد می کنند) را کاهش دهند. استرس اکسیداتیو نقش مهمی در بروز دیابت و بیماریهای قلبی، پارکینسون، آلزایمر، آب مروارید، دژنراسیون ماکولا، بیماریهای قلبی – عروقی و سرطان دارند.  در تحقیقی که در سال ۲۰۱۵ انجام شد نشان می دهد علاوه بر این که بامیه باعث کنترل دیابت می شود حتی می تواند باعث از بین رفتن خستگی هم بشود. پلی فنل ها و فلاونوئیدهای موجود در تخم بامیه خستگی را کاهش می دهند.

بامیه درمان دیابت

چند نکته‌ی احتیاطی : اگر شما مبتلا به دیابت هستید و دارو مصرف می‌کنید، لطفا با پزشک‌تان مشورت کنید تا مطمئن شوید که داروهای طبیعی که می‌خواهید به رژیم غذایی و برنامه‌ی دارویی‌تان اضافه ‌کنید، بدون خطر است و با داروهای تجویزی تداخل ایجاد نمی‌کند. استفاده از این گیاه خوراکی شگفت‌انگیز لزوما به این معنی نیست که می‌توانید کربوهیدرات‌ها و غذاهای شیرین را به میزان بیش‌تری مصرف کنید. وقتی متوجه شدید که بامیه در کنترل قند خون‌تان واقعا موثر است، برای خوردن مواد خوراکی شیرین وسوسه نشوید و از آن به عنوان بخشی از یک سبک زندگی سالم استفاده کنید.

بامیه برای درمان دیابت

آشنایی با خواص گندم در بدنسازی و برای ورزشکاران

آشنایی با خواص گندم در بدنسازی و برای ورزشکاران

خواص جوانه گندم در بدنسازی ، خواص پودر جوانه گندم در بدنسازی ، خواص جوانه گندم برای بدنسازی ، خواص گندم در بدنسازی ، خاصیت جوانه گندم در بدنسازی ، فواید پودر جوانه گندم در بدنسازی ، خاصیت جوانه گندم برای بدنسازی ، خواص جوانه گندم برای بدنسازان ، خواص پودر جوانه گندم برای بدنسازی ، خواص سبوس گندم در بدنسازی ، فواید سبوس گندم در بدنسازی

در این مطلب از سایت جسارت به خواص گندم در بدنسازی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

جوانه گندم را می توان یکی از داروهای گیاهی در طب سنتی دانست .

اصولا نقش جوانه ها در زندگی انسان بسیار پر رنگ بوده است و بصورت روز افزون در کشور در حال بهره برداری از آن هستند .

این مواد غذایی می باسیت در سبد غذایی هر خانواده ای قرار گیرد چرا که از نظر وتامین و املاح بسیار غنی می باشد .

خواص گندم در بدنسازی

احتمالا رایج ترین غلات موجود در سراسر دنیا گندم می باشد. به دلیل خواص درمانی فراوان در سال های اخیر پرتقاضاترین غلات موجود بوده است.

در طول سالها، گندم خودش را به عنوان موفق ترین و پایدارترین محصولات زراعی در جهان نشان داده است.

مواد غذایی مانند نان، ماکارونی، بیسکویت ، شیرینی، کیک و کلوچه چند نمونه ی رایج از منابع گندم هستند.

اعتقاد بر این است که گندم یکی از سالم ترین مواد غذایی می باشد و یک رژیم غنی از مواد غذایی را تضمین می کند.

تحقیقات در حال حاضر ثابت کرده که گندم برای زندگی سالم بسیار مفید است. گندم به طور قابل توجهی خطرات بیماری های قلبی را به دلیل محتوای نسبتا کم چرب آن، کاهش می دهد.

همچنین سطح گلوکز خون را در بیماران تنظیم می کند. گندم به دلیل وجود انرژی در کل هسته ی دانه ی آن از جمله سبوس، جوانه  و اندوسپرم منبع بسیار زیاد انرژی می باشند.

ارزش غذایی گندم حتی بعد از فراوری آن به صورت آرد نیز حفظ می شود.

با این وجود اگر می خواهید حداکثر استفاده از محصولات گندم را ببرید توصیه می شود محصولات گندمی را انتخاب کنید که از آرد گندم کامل ساخته شده باشد نه از نوع تصفیه شده ی آن.

خواص جوانه گندم در بدنسازی

فواید گندم برای سلامتی بستگی به شکلی که آن را مصرف می کنیم دارد.

گندم کامل بسیار مغذی است اما اگر آرد سفید  فراوری شده که تنها ۶۰ درصد مواد مغذی گندم را در خود دارد، را بخرید فواید گندم کامل را نخواهد داشت.

اکثر مواد مغذی محصولات گندم تحت استخراج ۶۰ درصد می باشد که شامل نودل، نان و ماکارونی و همچنین محصولات پخته مانند نان ساندویچی، بیسکویت و کلوچه ها می باشد.

در این مواد غذایی ۴۰ درصد دانه ی گندم اصلی از بین رفته است و تنها ۶۰ درصد آن باقی می ماند.

معمولا ۴۰ درصدی که از بین رفته لایه قهوه ای بیرونی گندم است که حاوی مواد مغذی مثل سبوس و جوانه ی گندم است.

در پردازش ساخت آرد ۶۰ درصدی، بیشتر از نصف ویتامین های B1، B2، B3، E، کلسیم، فسفر، اسید فولیک، مس، روی، آهن و فیبر از دست می روند.

اگر محصولات ۱۰۰ درصد گندم کامل را بخرید تمام مواد مغذی سبوس و جوانه و همچنین آندوسپرم را برای خود تضمین می کنید.

در سالهای اخیر، ارزش غذایی گندم کامل توسط مشتری شناخته شده است. رژیم های کم چرب و افزایش غلات گندم کامل در سراسر دنیا رایج است به خصوص در مدیترانه.

درست مانند گندم کامل، جوانه ی گندم منبع غنی مواد مغذی است. جوانه ی گندم ویتامین و مواد معدنی فراوانی دارد اما به طور ویژه غنی از ویتامین E است.

جوانه ی گندم  منبع اصلی ویتامین B کمپلکس در ساختارهای رژیمی در کل دنیا می باشد و شامل ویتامین هایی مثل تامین، اسید فولیک،

ویتامین B6 و مواد معدنی مثل منگنز، منیزیم و روی است. روغن جوانه ی گندم باعث افزایش طول عمر و تقویت قوای بدنی می شود

با مصرف جوانه‌های گیاهی، از کمبود ویتامین‌ها و املاح معدنی طبیعی در بدن خود جلوگیری کنید.

کسانی که از خستگی و بی حالی ، کلسترول بالا و دردهای عضلانی رنج می برند ، باید از این ماده غذایی کمک بگیرند.

اگر می خواهید مقاومت عضلانی هنگام بدنسازی حفظ شود ، پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه بعد از تمرین های خود میل کنید و

اگر می خواهید وزن کم کنید آن را ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا بخورید . حتی به عنوان ماسک هم می توان استفاده کرد که موجب شادی و

طراوت و روشنی بوست می شود به این صورت که مقداری جوانه گندم را با ماست مخلوط کنید وبه مدت ۱۵_۲۰ دقیقه روی بوست نگه دارید .

 

خواص گندم برای ورزشکاران

در زیر به بعضی از مزیت های سلامتی گندم اشاره شده است :

 – کنترل چاقی بخصوص در خانم ها

 – بهبود متابولیسم بدن

 – جلوگیری از دیابت نوع ۲

 – کاهش التهاب مزمن

 – جلوگیری از سنگ صفرا

 – بهبود دستگاه گوارش زنان

 – محافظت در مقابل سرطان سینه

 – جلوگیری از آسم دوران کودکی

 – محافظت در برابر بیماری عروقی کرونر

 – بهبود سیستم قلب و عروق در زنان یائسه

 – جلوگیری از حمله ی قلبی

 – تضمین یک زندگی سالم

خواص گندم در بدنسازی

ورزشکاران از پروتئین عالی و کامل پودر جوانه گندم در ساخت و ساز عضلانی و از ویتامین های B آن برای کسب انرژی و

از ویتامین E و منیزیم آن برای تقویت قلب و ازدیاد نفس استفاده می نمایند.

نوکلوئیک اسیدهای (RNA , DNA) نیز که به فراوانی در جوانه گندم موجود است در جلوگیری از پیری و جوان نمودن سلول ها بسیار موئر است.

مصرف روزانه 3 تا 10 قاشق پودر جوانه گندم همراه با آب میوه یا شیر توصیه می شود.

طرز مصرف :

روزانه 3 قاشق سوپ خوری پودر جوانه گندم در سه نوبت همراه با ماست , انواع نوشیدنی , سالاد , سوپ و غیره و برای ورزشکاران مصرف آن همراه با شیر ,خرما و یا عسل توصیه می شود.

جوانه گندم حاوی انواع مواد مغذی مفید بخصوص ویتامین‌های E، B و مواد معدنی است.

یک پیشنهاد: هرروز صبح روی کورن فلکس صبحانه خود یک قاشق غذاخوری جوانه گندم بریزید و نوش جان کنید.

خواص گندم در بدنسازی

با اثر مثبت و درمانی ادویه زردچوبه و سرطان آشنا شوید

با اثر مثبت و درمانی ادویه زردچوبه و سرطان آشنا شوید

زردچوبه و سرطان ، زردچوبه و سرطان دهان ، ادویه زردچوبه و سرطان ، خواص زردچوبه و سرطان ، مصرف زردچوبه و درمان سرطان ، اثر زردچوبه و سرطان

در این مطلب از سایت جسارت به خواص زردچوبه و سرطان می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.زردچوبه با خواص بیشماری که دارد عنوانی به نام زردچوبه درمانی را نیز کسب کرده است و همین دلیلی بر جایگزینی برخی داروهاست.داروهایی که عوارض جانبی زیادی دارند و با درمان یک عضو به عضوی دیگر آسیب می زنند.بنابراین بهترین کار این است به جای اینکه با بروز هر مشکلی به سراغ مصرف دارو بروید ابتدا از روش های طبیعی برای حل مشکل استفاده کنید.البته خواص زردچوبه برای پوست صورت ثابت شده است.

زردچوبه و سرطان

دانشمندان نشان داده اند که ماده ای شیمیایی در ادویه زردچوبه وجود دارد که می تواند سلول های سرطانی را نابود کند.

از دیرباز تصور می شد که این ماده موسوم به “کرکامین” خواص شفابخش دارد و هم اکنون آزمایش هایی به روی آن به عنوان دارویی برای معالجه آرتروز و حتی فراموشی درحال انجام است.

آزمایش های تازه توسط تیمی در “مرکز تحقیقات سرطان کورک” نشان می دهد که این ماده می تواند سلول های سرطان مری را در آزمایشگاه نابود کند.

متخصصان سرطان گفتند که این یافته ها که در نشریه “ژورنال سرطان بریتانیا” تشریح شده است می تواند در یافتن معالجات تازه به پزشکان کمک کند.

دکتر شارون مکنا و تیم تحت سرپرستی او دریافتند که کرکامین ظرف 48 ساعت پس از ورود بهبدن شروع به کشتن سلول های سرطانی می کند.

کرکامین باعث ارسال علائم مرگبار سلولی شد و سلول ها شروع به هضم خود کردند.

دکتر مکنا گفت: “دانشمندان از مدت ها قبل می دانستند که ترکیب های طبیعی به طور بالقوه توان معالجه سلول های معیوبی که سرطانی شده اند را دارند و

ما بو برده بودیم که کرکامین ممکن است خاصیت درمانی داشته باشد.”

دکتر لسلی واکر، مدیر اطلاعات سرطان در موسسه تحقیقات سرطان بریتانیا گفت: “این یک تحقیق جالب است که این امکان را ایجاد می کند که

شاید بتوان مواد شیمیایی طبیعی موجود در زردچوبه را به دارویی جدید برای معالجه سرطان مری تبدیل کرد.”

او افزود: “میزان ابتلا به سرطان مری از دهه 70 تاکنون بیش از 50 درصد بالا رفته است و تصور می شود که این وضع به افزایش میزان چاقی،

مصرف الکل و بیماری ترش کردن مربوط باشد، بنابراین یافتن راه هایی برای جلوگیری از این بیماری نیز مهم است.”

هر سال ابتلای حدود 7800 نفر در بریتانیا به سرطان مری تشخیص داده می شود.

این سرطان ششمین عامل مرگ ناشی از سرطان است که حدود پنج درصد قربانیان سرطان در بریتانیا را در بر می گیرد.

در پژوهش‌های صورت گرفته بر روی موش‌های آزمایشگاهی مشخص شد که زردچوبه نقشی موثر در درمان سرطان دارد.

در یکی از این پژوهش‌های انجام شده، چندین موش در معرض مواد شیمیایی سرطان‌زا قرار داده شدند.

در نهایت نیز مشخص شد مادامی که موش‌ها از زردچوبه استفاده کنند، جلوی پیشرفت هرگونه سرطانی گرفته می‌شد.

با این وجود، زردچوبه به تنهایی در دستگاه گوارش موثر ظاهر نمی‌شود و مصرف آن در کنار فلفل یا زنجبیل توصیه می‌شود.

طبق پژوهش‌های انجام شده، فلفل میزان تاثیرگذاریِ زردچوبه را تا 200 درصد افزایش می‌دهد.

خواص زردچوبه و سرطان

دانشمندان دانشگاه سنت لوئیس آمریکا دریافته اند زردچوبه که دارای خواص دارویی است، در درمان بیماری ها امیدبخش است.

تیم تحقیق در این مطالعه، رشته ای از سلول های سرطانی روده را در قالب مدل آزمایشگاهی بررسی کردند.

آنها دریافتند درمان سلول ها ابتدا با کورکومین و سپس با سیلیمارین به مراتب موثرتر از درمان سلول ها فقط با یکی از این ترکیبات به تنهایی به منظور مقابله با سرطان است.

ترکیب این فیتوشیمیایی ها مانع از تکثیر و گسترش سلول های سرطان روده می شود.

بعلاوه زمانیکه سلول های سرطانی ابتدا در معرض کورکومین و سپس در معرض سیلیمارین قرار می گیرند، تعداد بیشتری از سلول ها می میرند.

زردچوبه می‌تواند از بروز سرطان پروستات جلوگیری کرده، رشد سرطان پروستات موجود را کاهش داده و حتی سلول‌های سرطانی را از بین ببرد.

محققان مختلفی دریافته‌اند که ترکیبات فعال این ادویه آن را به یکی از بهترین پیش‌گیرنده ها در مقابل تومورهای ایجادشده به خاطر پرتو تبدیل کرده است.

این ماده همچنین تأثیرات پیشگیرنده ای در برابر سلول‌های تومور مثل لوکمی سلول T، سرطان روده بزرگ و سرطان سینه دارد.

زردچوبه و درمان سرطان

کارولین اندرسون، پزشک آمریکایی، مدعی است که ترکیبی جادویی را می‌‎شناسد که می‌تواند از انواع سرطان پیشگیری کند.

دستور تهیه این ترکیب بسیار آسان است. و مواد مورد نیاز این ترکیب را می‌توان در هر خانه‌ای یافت.

دکتر اندرسون می‌گوید که اساس تحقیقات وی سنتِ غذایی مناطق شرقی هند در دوران باستان است.

او در ادامه می‌گوید که این ترکیب هندی بیش از دو هزار سال قدمت داشته و توسط گروه‌های پزشکی غربی نیز به تایید رسیده است.
 
آداب غذا خوردن هندی‌ها بیشتر با ادویه تند شناخته شده است. این ترکیب نیز از این قاعده مستثنی نیست.

دکتر اندرسون در مورد این ترکیب جادویی می‌گوید: «اگر این ترکیب روزانه مصرف شود، آن شخص به طور قطع به سرطان مبتلا نخواهد شد.»

به اندازه یک چهارم قاشق چایخوری زردچوبه را به نصف قاشق چایخوری روغن زیتون ترکیب کرده و مقدار کمی هم فلفل سیاه به آن اضافه کنید.

این سه ماده غذایی را می‌توانید در یک فنجان با هم ترکیب کرده و سپس آن را مصرف کنید.

لازم به ذکر است که بنا به تشخیص خودتان می‌توانید آن را به تنهایی و یا همراه با سالاد یا سوپ میل کنید.

به این نکته توجه کنید که اگر تصمیم گرفتید آن ترکیب را با غذای اصلی خود میل کنید، بهتر است که در مراحل آخر به غذا اضافه شود.

اندرسون در آخر صحبت‌هایش اضافه می‌کند که این ترکیب علاوه بر اینکه می‌تواند از پیشرفت سرطان پیشگیری کند، می‌تواند سلول‌های سرطانی را نیز از بین ببرد.

او همچنین می‌گوید که می‌توان چندین نوبت در روز از این ترکیب استفاده کرد. او حتی پیشنهاد می‌کند که تا می‌توانید از این ترکیب استفاده کنید،

زیرا درمانی کاملا طبیعی علیه تومورهای بدخیم سرطانی است که هیچگونه عوارض جانبی نیز ندارد.

 

مصرف زردچوبه و سرطان

تحقیقات بر روی این مورد در دانشگاه جان هاپکینز آمریکا انجام شد و به این نتیجه رسیدند که

دو ترکیب موجود در زردچوبه و پیاز (کورکومین و کوئرستین) موجب کاهش اندازه( به میزان۵۰%) و تعداد (به اندازه ۶۰ %) پولیپ های روده می شود.

کوئرستین (quercetin) که در پیاز وجود دارد، یک آنتی اکسیدان است.

این آنتی اکسیدان در سیب، چای ، انگور قرمز، پرتقال، لیمو ، آلبالو و سبزیجات سبز رنگ نیز یافت می شود.

کوئرستین نه تنها در کوچک کردن سلول های سرطانی اثر دارد، بلکه در جلوگیری از آلرژی و ورود بعضی میکروب ها به بدن نقش بسزایی دارد.

کورکومین (curcumin) که در زردچوبه وجود دارد، در بدن به دو صورت ظاهر می شود:

آنتی اکسیدان و آنتی باکتریال (از ورود باکتری به بدن جلوگیری می کند).

گذشته از این ها، زردچوبه در سلامتی کبد، کاهش کلسترول خون و جلوگیری از فعالیت سلول های سرطانی به خصوص در سرطان های سینه، خون و روده بزرگ نقش بسزایی دارد.

زردچوبه دارای خاصیت کاهش کلسترول و جلوگیری از چسبندگی پلاکت ها است. اسانس زردچوبه دارای خاصیت ضد میکروبی به روی بسیاری از

میکروارگانیسم ها از جمله استافیلوکوک، استرپتوکوک، کلستریدیوم، سارسینا، کورینه باکتریوم و خاصیت ضد قارچی است.

زردچوبه و سرطان

خواص و تاثیر خرما و سرماخوردگی را درمان نمودن

خواص و تاثیر خرما و سرماخوردگی را درمان نمودن

خرما و سرماخوردگی,خرما و سرماخوردگی,خرما سرماخوردگی,شیره خرما و سرماخوردگی,خرما سرماخوردگی,خرما در سرماخوردگی,خرما برای سرماخوردگی خوب است,خرما برای سرماخوردگی خوبه,خرما برای سرماخوردگی مضر است,خرما برای سرماخوردگی مفید است,شیره خرما سرماخوردگی,خرما برای سرماخوردگی ضرر دارد,خرما در درمان سرماخوردگی,شیره خرما برای سرماخوردگی

در این مطلب از سایت جسارت به خواص و تاثیر خرما و سرماخوردگی را درمان نمودن می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خرما دارای خواص بسیار زیادی از جمله بازگشت انرژی و جوانی از دست رفته است که در قرآن و دیگر کتاب های مقدس نیز به خواص این میوه شفابخش اشاره ویژه شده است.این روزها مناطق جنوبی و شرقی استان درگیر برداشت محصول خرمای خود هستند و این محصول دارای خواص بسیار زیادی از جمله بازگشت انرژی و جوانی از دست رفته است.درخت خرما خواص بی شماری دارد و می توان گفت که از تمام قسمت های این درخت می توان استفاده کرد و یک ضرب المثل عربی می گوید که خواص درخت خرما به اندازه روزهای سال است.

خرما و سرماخوردگی

از مهمترین میوه های مفید برای سرماخوردگی می توان خرما را نام برد که خواص موجود در این میوه توانسته برای بهبودی بیمار بسیار مناسب واقع گردد. سرماخوردگی یکی از شایع ترین امراضی می باشد که معمولا در فصول پاییز و زمستان بیشتر مردم را گرفتار خود می نماید و همواره برای گذراندن دوره نقاهت افراد باید ویتامین های خاصی به فرد بیمار برسد تا بتواند از پس این بیماری به ظاهر ساده بر بیاید.

در خرما، مقداری فیبر غذایی موجود است، فیبر موجود در خرما برای سلامت دستگاه گوارش و تغذیه بسیار مناسب است، علاوه بر آن خرما حاوی کاروتنوئیدها یا موادرنگی است که پیش ساز ویتامین A و آنتی اکسیدان محسوب می شود و جلوی ضایعات و سرطانی شدن سلول ها را می گیرد.خرما در درمان یبوست، اختلالات روده ای، مشکلات قلبی و اسهال مفید است و جزو مواد غذایی ملین به شمار می آید.به همین دلیل برای افرادی که از یبوست رنج می برند، مفید اعلام شده است، برای اینکه هر چه بهتر و بیشتر از این خاصیت خرما استفاده کنید، بهتر است خرما را یک شب کامل در آب خیس کنید و صبح روز بعد خرماهای خیس خورده را مانند شربت مصرف کنید.بعضی از انواع نخل ها میوه شان وقتی رطب هستند، چیده و استفاده می شود؛ مثل رطب مضافتی و کبکاب «زرد طلایی» و بعضی دیگر باید بعد از مرحله رطب، ۲۰ روز در گرمای خرماپزان مناطق گرمسیر بر سر نخل بماند تا نیمه خشک شود که به آن خرما می گویند، مثل خرمای نیمه خشک زاهدی و پیارم؛ البته بعضی از انواع خرماهای نیمه خشک را کاملا خشک کرده و به بازار می فرستند.

خرما و سرماخوردگی

یکی از میوه های مناسب برای بهبود افراد خرما می باشد این رقم به دلیل طبع گرم آن بسیار مفید بوده و همواره باعث افزایش مقاومت بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن شده و با توجه به ویتامین های موجود در آن می توان در فرایند بهبود بیماری کمک شایانی صورت پذیرد.

خرما و سرماخوردگی

خواص دمنوش برگ سنا برای لاغری و سوزاندن چربی ها

خواص دمنوش برگ سنا برای لاغری و سوزاندن چربی ها

برگ سنا برای لاغری ، برگ سنا برای لاغری خوب است ، برگ سنا و لاغری ، فواید برگ سنا برای لاغری ، مصرف برگ سنا برای لاغری ، طرز استفاده برگ سنا برای لاغری ، خواص برگ سنا برای لاغری ، تاثیر برگ سنا در لاغری

در این مطلب از سایت جسارت به خواص برگ سنا برای لاغری می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

 سنا گیاهی است که خاصیت ملین کنندگی دارد و برای درمان یبوست توصیه می شود.

این گیاه توسط سازمان غذایی و دارویی آمریکا به عنوان ملینی خانگی و گیاهی تایید شده است.

با این حال چای سنا برای لاغری و  عاملی برای پاک سازی سموم از بدن  بکار می رود.

گیاه سنا دارای گل ها و غلاف زرد رنگ است. این گیاه در مناطق بیابانی رشد می کند.

برگ سنا برای لاغری

 طبع برگ سنا گرم و خشک بوده و دارای عملکرد و اثرات دارویی قوی است.

برخی خواص برگ سنا شامل درمان تهوع و اختلالات گوارشی، ضد یبوست و ملین، تسکین درد مفاصل و درد کمر، درمان سیاتیک و نقرس،

تصفیه کننده خون، قاعده آور و درمان بیماری صرع است. از دیگر موارد کاربرد این گیاه، استفاده از آن برای لاغری و رسیدن به تناسب اندام است.  

یکی از گیاهان دارویی موثر استفاده از برگ سنا برای لاغری است.طبق نظر پزشکان طب سنتی و طبیعت درمانگران،

برای برطرف کردن چاقی شکم، اولین درمانش سنای مکی و گل سرخ است، به این منظور بایستی، برگ سنا و گل سرخ را مخلوط کرده،

مانند چای معمولی دم کرده و مصرف شود. سنا با تاثیرات متقابلی که بر باکتری های مجاری گوارشی دارد، منجر به بروز انقباضات روده ای می شود.

 

این انقباضات در اثر آنتراکینونها به وجود می آید که در سنا وجود دارند.همچنین برگ سنا حاوی گلیکوزیدها (گروهی از ترکیبات ارگانیک) می باشد،

این ترکیبات با نرم کردن ماهیچه ها به هنگام عبور غذاهای هضم شده از روده ها، در قالب ملین عمل می کنند و بدین ترتیب به افزایش حجم مدفوع و خروج آن از روده کمک می کنند.

 

پروسه مذکور بواسطه زنجیره ای از اسیدهای چرب انجام می گیرد که باعث بهتر شدن عمل گوارش، تخمیر و نیز تبدیل موفقیت آمیز گلیکوزیدها به عوامل ملینی می شود و

از این طریق به کاهش وزن و لاغر شدن کمک می کند.سنای مکی این خاصیت را دارد که چربی بدن اعم از چربی خون، چربی دور شکم و کبد چرب را درمان می کند و از بدن خارج می کند.

البته همه مسهل ها این خاصیت را دارند ولی سنا این خاصیت را بیشتر دارد و اثر گذار تر است.

سنا را 10 دقیقه بیشتر دم نکنند و به جوش هم نرسد و فقط دم کنند. البته مختصری دلپیچه و اسهال می آورد ولی خوبی آن این است که چربی ها را برطرف می کند.

منتهی بعد از استفاده از این دستور باید اصول تغذیه خصوصا خوردن آب را اصلاح کنند چون زیاد خوردن آب باعث بزرگ شدن شکم می شود.

استفاده از دم کرده سنا باید با فاصله سه روز باشد نه زودتر.  

دمنوش برگ سنا برای لاغری

دمنوش سنا، با افزایش سوخت و ساز بدن، مانع رسوب چربی در بافت ها شده و با افزایش چربی سوزی کاهش وزنتان را موجب می شود.

نوشیدن روزانه یک فنجان از دمنوش مخلوط گیاهی سنا که ترکیبی از این گیاه به همراه چای سبز ، به لیمو، لیمو امانی و زیره است،

اثری معجزه بخش در کاهش وزن و رسیدن به اندام مورد نظرتان را دارد.هر یک از این گیاهان با مکانیسمی جداگانه از تجمع چربی جلوگیری کرده،

باعث عملکرد بهتر دستگاه گوارش شده و در نتیجه اندامی ایده آل را برایتان به ارمغان خواهد آورد.

دمنوش برگ سنا همچنین مسکنی طبیعی است، خواص ضد التهابی دارد، تصفیه کننده خون است و باعث سم زدایی بیشتر بدن می شود. 

برگ سنا را می‌توان همانند چای معمولی دم کرد. لازم به ذکر است، سنا را ۱۰ دقیقه بیشتر دم نکنید و به جوش هم نرسد.

میزان مصرف روزانه برگ گیاه سنا برای افراد بزرگسال، بین نیم تا یک گرم است.

بهترین زمان مصرف شب هنگام است و می‌ توان این دمنوش تلخ را با نبات یا عسل شیرین کرد، ولی تلخی آن کاملاً از بین نمی‌رود.

 

تعدادی از افراد ممکن است پس از نوشیدن دمنوش سنا دچار گرفتگی عضلات شکمی شوند.برای رفع این مشکل شما بهتر است پس از آماده کردن دمنوش آن را به مدت نیم روز کنار گذاشته و سپس آن را بنوشید.این کار هر گونه ناخالصی موجود در آن نظیر رزین ها را در ته ظرف ته نشین شده و خطر ابتلا به عوارض جانبی آن را کاهش می دهد.

خواص برگ سنا برای لاغری 

برای تاثیر بیشتر این دمنوش در لاغری شما می توانید از این دمنوش روزانه دو بار استفاده کنید.

 زمانی که شما دمنوش سنا را می نوشید در کنار آن از غذاهای مناسب تغذیه کنید تا اثر حداکثری داشته باشد.

شما بهتر است از غذاهایی نظیر مرغ، ماهی، سالاد سبز و میوه جات تغذیه کنید.

نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز ضروری است. این کار باعث بهبود فرآیند گوارشی شما می شود.

ورزش همراه با چای سنا توصیه می شود. هیچ گونه قانون و فرمول ثابتی وجود ندارد، اما روزانه ۳۰ دقیقه ورزش مناسب می باشد.

شما ممکن است فرمی از ورزش را در نظر بگیرید که با آن راحت تر هستید. 

برگ سنا برای لاغری 

گرچه سازمان سلامت ملی استفاده طولانی مدت از دمنوش سنا را توصیه نمی کند.

طبق گفته ی سازمان سلامت ملی استفاده مستمر از دمنوش چای سنا برای لاغری بمدت ۲ هفته خطرساز نیست.

استفاده طولانی مدت چای سنا ممکن است منجربه بیش فعالی روده شود. دیگر عوارض جانبی مصرف طولانی مدت چای سنا می توان به ضعف عضلانی،

اختلال در عملکرد قلب و آسیب کبدی اشاره کرد. گرچه این موارد عموما در زمانی اتفاق می افتد که فرد مقدار زیادی چای سنا را در طولانی مدت مصرف کند.

بعضی از افراد هم پس از استفاده طولانی مدت از چای سنا دچار اسهال و گیجی شده اند.

در خیلی از موارد شما باید مراقب این عوارض جانبی باشید و در صورت پیشرفت این عوارض از مصرف چای سنا سریعا خود داری کنید.

شما ممکن است از قبل مشکلاتی جسمی داشته باشید. بهتر است بدون تجویز پزشک از چای سنا برای لاغری استفاده نکنید.

با پزشک و یا متخصص رژیم غذایی خود در ارتباط با بی خطر بودن مصرف چای سنا مشورت کرده و سپس شروع به مصرف کنید.

 در بهترین حالت چای سنا به عنوان مکملی کنار رژیم غذایی و ورزش محسوب می شود.

همچنین قبل از مصرف این چای شما باید از وضعیت سلامتی خویش آگاهی کامل داشته باشید و

در کنار تمامی این موضوعات بهتر است شما قبل از مصرف اولین بار این چای با پزشک خود مشورت کنید.

برگ سنا برای لاغری

مزایای استفاده و خواص حنا برای مو و شوره سر

مزایای استفاده و خواص حنا برای مو و شوره سر

مزایای استفاده و خواص حنا برای مو و شوره سر در سایت جسارت

حنا یکی از گیاهانی است که از دیر باز مورد توجه قرار داشته و برای سلامتی پوست و مو دارای خواص فروان و ثابت شده ای است.این گیاه در صنایع شامپو سازی دارای خواص زیادی است و تقریبا کسی را نمی بینیم که اعتقادی به خواص حنا بر روی پوست و مو نداشته باشد.در این مطلب ساتیت جسارت سعی کرده ایم از خواص حنا برای مو صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه . عنابت شما سروران گرامی قرار گیرد.

در این مطلب از سایت جسارت به مزایا استفاده و خواص حنا برای مو و شوره سر می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص حنا برای پوست: یکی از مهمترین خواص حنا دفاع در برابر عفونت می باشد. حنا می تواند به بدن کمک کند تا در برابر عفونت، دفاع قوی تری داشته باشد و این باعث می شود که کم کم باکتری های مضر از پوست شما محو شود. این یکی از مهمترین خواص حنا برای پوست است. این باکتری ها سبب به وجود آمدن برخی از عفونت ها در بدن می شود که به روش های مختلفی تولید می شوند، و درمان پوست شما به طور منظم توسط حنا و استفاده از این خواص حنا تاثیر زیادی در حذف باکتری ها دارد.

خواص حنا برای مو

حنا فقط برای پوشاندن موهای سفید نیست. حنا موهای شما را قوی، حجیم و درخشان می‌کند. در این راهنما خواهید فهمید که چرا حنا گذاشتن برای موهایتان خوب است.  حنا یکی از محبوب‌ترین گیاهان زیبایی در هند و کشورهای گرمسیری است. این گیاه برای تاثیر خنک کنندگی‌اش شناخته شده است. سالهای سال است که مردم برای درخشان کردن و سالم نگاه داشتن موهایشان از حنا استفاده می‌کنند.  قدرت این گیاه سبز، فقط در آذین کردن دست و پا یا پوشاندن موهای سفید نیست، بلکه استفاده از آن روی موها، سلامت گیسوان شما را دوباره به آن بر خواهد گرداند. موهای سالم  دو بار در ماه روی موهایتان حنا بگذارید تا موهایتان سالم، درخشان و حجیم شود. این کار کمک خواهد کرد تا سلامت از دست رفته‌ی موهایتان بازگردد و تار موهای آسیب دیده‌تان درمان شود.  حنا بدون از بین بردن تعادل موهایتان، تعادل اسید قلیایی پوست سرتان را باز می‌گرداند. برای دریافت بهترین نتیجه، حنا را دو ساعت در آب دم کرده‌ی انگور فرنگی هندی بخیسانید و آنرا به موها و پوست سرتان بمالید.

اختلالات کبدی: از دیگر خواص حنا در درمان اختلالات کبدی می باشد. حنا به عنوان گیاه پزشکی کاملا مفید در نظر گرفته می شود از این رو پوست گیاه حنا در درمان بزرگ شدن کبد و یرقان موثر می باشد . خواص برگ حنا: برای رفع و درمان اگزما گرد برگ حنا با برگ هلو مخلوط کنید و به صورت ضماد استفاده نمایید.

خواص حنا برای مو سر

نرم کنندگی مو : حنا یک نرم کننده‌ی عالی برای موهای شماست. حنا با احاطه‌ی هر تار موی شما، یک لایه‌ی محافظ دور آن خواهد ساخت که از موهای شما در برابر آسیب‌ها محافظت می‌کند. استفاده‌ی منظم از حنا با نگهداشتن رطوبت در موها، گیسوان شما را پرپشت و قوی می‌سازد.  این درمان گیاهی مو، درخشش و جلایی طبیعی به گیسوان شما می‌بخشد و آنها را دو برابر قوی‌تر از قبل می‌کند!

خواص حنا برای تسکین درد: حنا می تواند التهابی که منجر به درد می شود را کاهش بخشد، شما می توانید در مناطق آسیب دیده پوستتان، از حنا به عنوان مسکن ضعیف استفاده کنید. اگر شما آلرژی و یا تمایل به استفاده از انواع دارو ندارید، حتما از حنا و خواص حنا استفاده کنید و علاوه بر آنها حنا یک ماده طبیعی است که مزیت خاص آن محسوب می شود.

خواص حنا برای موها

پوشاندن موهای سفید : اگر می‌خواهید بدون اینکه موهایتان را در معرض آسیب رنگ موهای شیمیایی قرار دهید رنگ کنید، آنگاه حنا بهترین راه حل است. حنا دارای هیچ آمینو اسید یا ماده‌ی شیمیایی دیگر که رطوبت موهای شما را می زداید نیست، پس موهای شما خشک نشده و آسیب نخواهد دید.  آب را بهمراه دو قاشق غذاخوری انگور فرنگی هندی خشک، یک قاشق چایخوری چای سیاه و دو گل میخک بجوشانید. آب را از صافی رد کنید و به حنا اضافه کنید تا خمیری بدست بیاید. حالا آن خمیر را در طول شب یا حداقل برای دو ساعت روی موهایتان رها کنید.

از خواص حنا این است که غرغره آن با آب دم کرده برگ آن برای زخمهای دهان مفید است. خوردن دو گرم آن و یا خوردن آب خیس کرده ۵۰ گرم آن برای یرقان، طحال، سنگ کلیه، مثانه و سختی ادرار نافع است. خواص حنا برای رویانیدن ناخن اصلی به جای ناخن کج اثر خوب دارد.

خواص حنا برای موخوره

درمان شوره‌ی سر : حنا بعنوان یک راه درمانی کاملا موثر برای شوره‌ی سر نیز شناخته می‌شود. یکی دو قاشق چایخوری تخم شنبلیله را شبانه در آب بخیسانید و صبح آنرا بکوبید. کمی روغن خردل را حرارت دهید و کمی برگ حنا به آن اضافه کنید. اجازه دهید خنک شود و حالا خمیری که از تخم شنبلیله درست کردید را به آن اضافه کنید.  می‌توانید مخلوط بدست آمده را از صافی رد کنید تا از ذره‌های زبر آن خلاص شوید. این روغن را یک ساعت قبل از اینکه به حمام بروید و از شامپو استفاده کنید، به موهایتان بمالید.

خواص حنا برای مو

تاثیر مصرف جوانه گندم و پوست صورت به همراه معرفی چند ماسک مهم

تاثیر مصرف جوانه گندم و پوست صورت به همراه معرفی چند ماسک مهم

تاثیر مصرف جوانه گندم و پوست صورت به همراه معرفی چند ماسک مهم در سایت جسارت

در دنیا سه چیز است که همه خواستار آن هستند سلامتی و تناسب اندام و پوست زیبا.یکی از چیزهایی که برای خانم های ایرانی خیلی مهم است داشتن پوست زیبا است و استفتده از ماسک های مختلف برای داشتن پوست زیبا است.در این مطلب ماسک جوانه گندم را برای شما فراهم آورده ایم.امیدواریم این مطلب از سایت جسارت  در مورد ماسک جوانه گندم مورد توجه و عنایت شما سروران گرامی قرار گیرد.

در این مطلب از سایت جسارت به خواص جوانه گندم و پوست صورت می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.در کشور ما از هزاران سال پیش، در دوران باستان جوانه ها و اهمیت استفاده آن ها برای مردم شناخته شده بود. این موضوع به قدری اهمیت داشته که مردم ما استفاده از جوانه گندم را به عنوان یک آیین سنتی همواره در آغاز فصل بهار به شکل سمنو در سفره هفت سین لازم می دانستند. زمانی که گندم جوانه می زند، تغییر شکل داده، تغییرات شیمیایی که در دانه ها در حین جوانه زدن رخ می دهد باعث می شود املاح و ویتامین های آن افزایش یابد به  طور کلی در فرایند جوانه زدن ویتامین ها، املاح و پروتئین ها به مقدار زیادی افزایش می یابد در شروع روند جوانه زدن، نشاسته موجود در دانه شکسته شده و به قندهای ساده ی گلوکز و ساکارز تبدیل می شود که این عمل به وسیله آنزیم آمیلاز صورت می گیرد. گندم جوانه زده همچنین دارای ترکیباتی مانند ویتامین A،B1،B6،B12،E، اسید فولیک، کلسیم، فسفر، روی، ید، سلنیوم و منیزیم نیز می باشد که پس از اینکه جوانه به اندازه خود گندم رشد کرد می توان از این مواد بهره برد.

جوانه گندم و پوست صورت

جوانه گندم سرشار از ویتامین های E و C است.از همین‌ رو یک ضد‌ لک قوی به شمار می‌ رود و مصرف آن به صورت خوراکی یا ماسک، از ایجاد لکه‌ های ناشی از آفتابجلوگیری می‌ کند.امروزه از جوانه گندم و عصاره آن در تهیه انواع کرم ها و لوسیون های بهداشتی استفاده می شود زیرا پودر جوانه گندم، خاصیت نرم و مرطوب کنندگی دارد و برایپوست های خشک بسیار مفید است.از طرف دیگر، از بروز چین و چروک های ریز ناشی از خشکی پوست ممانعت کرده و در واقع  یک ضد چروک قوی به شمار می آید.به اعتقاد برخی از متخصصان پوست ، مو و زیبایی ، جوانه گندم در درمان انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی موثر است وبدین منظور میتوانید از ماسک جوانه گندم استفاده نمائید .

مصرف روزانه و مرتب جوانه گندم به رفع کم خوابی و تقویت حافظه کمک می کند جوانه گندم تازه را هر روز صبح ناشتا به صورت ۱ قاشق غذاخوری خوب جویده و فرو دهید جوانه گندم در درمان مشکلات پوستی تأثیر بسیار دارد. توصیه می شود که تا پایان درمان از مصرف روزانه جوانه گندم در غذا و سالاد و از نوع خشک آن به صورت ماسک استفاده کنید. برای درست کردن ماسک، مقداری از پودر جوانه گندم را به همراه مقداری شیر کم چرب روی صورت قرار داده و قبل از خشک شدن ماسک پوست را شست وشو دهید.

خواص جوانه گندم و پوست صورت

ماسک جوانه گندم نوعی ماسک طبیعی است که شما می توانید آن را در منزل بدون صرف هزینه زیادی تهیه کنید.ماسک جوانه گندم یک نوع ماسک طبیعی ضد چروک است که در درمان جوش های صورت موثر می باشد.در اکثر کرم ها و لوسیون ها شیمیایی از جوانه گندم استفاده می شود پس بهتر است که شما خودتان این نوع ماسک را در منزل تهیه کنید تا هیچ نوع اثر مضر شیمیایی بر روی پوست شما نداشته باشد. ماسک های جوانه گندم در درمان جوش های صورت موثر هستند.

ماسک جوانه گندم و پوست صورت

ماسک جوانه گندم و تخم مرغ برای لطافت و لایه برداری پوست شما بسیار مفید است قبل از زدن این نوع ماسک بر روی صورت خود حتما صورتتان را بشویید و به خوبی تمیز کنید.

مواد لازم

جوانه گندم آسیاب شده : ۱ قاشق غذاخوری

زرده تخم مرغ : ۱ عدد

طرز تهیه ماسک :

ابتدا جوانه گندم را به خوب آسیاب کنید سپس آن را در ظرف مناسبی بریزید و زرده تخم مرغ را از تخم مرغ جدا کنید و با جوانه گندم آسیاب شده به خوبی مخلوط کنید بعد از اینکه این نوع ماسک به صورت خمیر شکل در آمد آن را بر روی پوست تمیز صورت خود به مدت نیم ساعت قرار دهید.در مدتی که ماسک تخم مرغ و جوانه گندم بر روی صورت شما قرار دارد نباید به هیچ عنوان عضلات صورت خود را حرکت دهید بعد از  مدت زمان ذکر شده ماسک را از روی سرعت خود بردارید و صورتتان را با آب سرد شستشو دهید.

جوانه گندم همچنین در ریزش مو و حتی در ترمیم موهای آسیب دیده نقش موثری داشته و برای همین منظور توصیه می شود که هر روز ۲ قاشق غذاخوری گندم جوانه زده تازه را خوب جویده و فرو دهید و همچنین به صورت روزانه همراه با غذا ها و نوشیدنی ها میل گردد.

تاثیر جوانه گندم و پوست صورت

ماسک جوانه گندم همراه با ماست برای شفافیت و طراوت پوست شما مناسب است.اگر پوست شما چرب است از ماست کم چرب در طرز تهیه ماسک جوانه گندم و ماست استفاده کنید.

مواد لازم

پودر جوانه گندم : ۱ قاشق غذاخوری

ماست : به میزان لازم

دستور استفاده

جوانه گندم اسیاب شده را در ظرف مناسبی بریزید و آن را با مقداری ماست مخلوط کنید و بر کمک قلم مو وانگشت ماسک را بر وری صورت خود بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه صورت خود را با آب ولرم به خوبی بشویید.

خواص جوانه گندم و پوست صورت

ماسک جوانه گندم و عسل خاصیت تقویت کنندگی و پاک کنندگی صورت را به همراه دارد. و برای درمان جوش های سر سیاه و لک های صورت بسیار مفید است.

مواد لازم

پودر جوانه گندم : ۲ قاشق غذاخوری

عسل : دو قاشق غذاخوری

دستور استفاده

جوانه گندم را به خوبی آسیاب کنید سپس آن را در ظرفی بریزید و دو قاشق عسل به جوانه گندم اضافه کنید و آنقدر آن ها را هم بزنید تا  به شکل مخلوطی خمیری شکل در آیند سپس ماسک عسل و جوانه گمدم را به مدت ۲۰ دقیقه بر روی پوست تمیز صورت خود قرار دهید و عضلات صورت خود را حرکت ندهید بعد از مدت زمان ذکر شده صورت خود را با آب شستشو دهید.

ماسک رفع لکه‌های روشن پوست:

برای تهیه این ماسک کافی است دو قاشق جوانه گندم را با مخلوط کن آسیاب کنید و سپس آن را با دو قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده و خمیری تهیه کنید. این خمیر را روی صورت بکشید و اجازه دهید به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست بماند سپس این ماسک را از صورت خود برداشته و آن را بشویید.

جوانه گندم و پوست صورت

با خواص زردچوبه برای تخمدان و برطرف کردن عفونت رحم آشنا شوید

با خواص زردچوبه برای تخمدان و برطرف کردن عفونت رحم آشنا شوید

با خواص زردچوبه برای تخمدان و برطرف کردن عفونت رحم آشنا شوید در سایت جسارت

یکی از ادویه هایی که گفته می شود خواص زیادی برای زنان دارد زردچوبه است که هم ضد سرطان و پری است و هم برای سلامت تخمدان ها کارایی دارد.البته خواص زردچوبه برای پوست صورت ثابت شده است.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد

در این مطلب از سایت جسارت به خواص زردچوبه برای تخمدان می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.زردچوبه، که گیاه بومی جنوب غرب هند است و رایج‌ترین کاربرد آن به عنوان ادویه در غذا‌ها، از جمله غذاهای بنگلادشی، هندی، پاکستانی و سس‌های تند است.هم‌چنین زردچوبه یکی از داروهای گیاهی باستانی دنیا است، که هزاران سال است در آسیا استفاده می‌شود.امروزه کارشناسان پزشکی و متخصصان طب گیاهی در زمینه‌های گوناگون به قابلیت زردچوبه در درمان و یا تسکین مشکلات سلامتی مختلف اشاره می‌کنند.سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک اختلال غدد درون‌ریز است که با عدم تخمک‌گذاری مزمن، پلی کیستیک بودن ظاهر تخمدان و علایم پاتولوژیکی مانند هایپرآندروژنیسم (بیش از حد بودن هورمون‌های مردانه) مشخص می‌شود. PCOS دلیل حدود سه چهارم از موارد ناباروری‌ با منشاء عدم تخمک گذاری است. بیماران مبتلا به این سندروم همچنین دارای اختلالات متابولیک مانند مقاومت به انسولین، اختلال در عملکرد سلول‌های بتای پانکراس، عدم تحمل گلوکز، چاقی احشایی و … هستند. علاوه بر این ممکن است این بیماری در طولانی‌مدت سبب بروز دیابت نوع دو، هیپرپلازی آندومتر و بیماری‌های سیستم قلبی عروقی شود.

خواص زردچوبه برای تخمدان

از نظر طب قدیم ایران، گرم و خشک است و از گذشته به عنوان هضم کننده غذا و صفرا آور استفاده می‌کرده‌اند.یکی از اثرات سودمند این ادویه، محرک پانکراس است.زردچوبه همچنین به دفع سنگ مثانه کمک می‌کند و ضد عفونت است، ضد نفخ بوده، تب‌بر، محرک و انرژی‌زا است.خانم‌هایی که عادت ماهانه نامنظم دارند، می‌توانند برای تنظیم آن از زردچوبه استفاده کنند.این ادویه حاوی ماده‌ای به نام کورکومین است که دارای خواص آنتی‌اکسیدانی بوده و کلسترول خون را کاهش می‌دهد.تحقیقات محققان انگلیسی نشان می‌دهد که ادویه زردچوبه در پیشگیری از سرطان موثر است.این تحقیق پس از آزمایش‌های گوناگون به اثبات رسید و دانشمندان دلیل آن را وجود کورکومین در زردچوبه می‌دانند که دارای خواص ضد موتاژن است.در زردچوبه موادی وجود دارد که سبب تولید ویتامین‌های K ,B در بدن می‌شود و وجود این ویتامین‌ها هم از پیشرفت و گسترش سرطان در بدن انسان جلوگیری می‌کند این ادویه علاوه بر خواص درمانی باعث خوش طعم و خوش رنگ شدن غذاها می‌شود.نکته دیگر این که پژوهشگران سنگاپوری دریافته‌اند که رژیم غذایی حاوی زردچوبه از مغز افراد مسن محافظت می‌کند و در پیشگیری از آلزایمر، نافع است.در این مطالعه مصرف بیش‌تر زردچوبه در افراد مسن با عملکرد بهتر قوای ادراکی در آزمون‌های استاندارد مرتبط شناخته شد.کورکومین که در زردچوبه و کاری وجود دارد علاوه بر خواص آنتی‌اکسیدان دارای خواص ضدالتهابی نیز هست.مصرف طولانی داروهای ضدالتهابی خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهند اما بر روی معده کبد و کلیه عوارض جانبی بر جای می‌گذارند.این ادویه از زمان قدیم در طب آیورودا به عنوان ضدورم و ضدآرتریت مصرف می‌شود، همچنین در رابطه با بیماران مبتلا به ایدز نیز اثرات مثبتی دارد.تاکنون اثرات جانبی از مصرف زردچوبه گزارش نشده است ولی در مواردی در مصرف آن باید احتیاط کرد از جمله در زمان حاملگی مصرف متعادل آن توصیه می‌شود.همچنین کسانی که مجرای کیسه صفراوی آن‌ها بسته است و یا دارای اشکال است، باید در مصرف زردچوبه احتیاط کنند.

خواص زردچوبه برای تخمدان و عفونت رحم

استروژن یکی از هورمونهای جنسی زنان است که برای چرخه قاعدگی و باروری زنان ضروری است.  زردچوبه فعالیتی مشابه استروژن دارد و به عنوان یک استروژن ضعیف( phytoestrogen) است. در نتیجه مصرف آن می تواند اختلالات هورمون ها و اختلال در تولید مثل را بهبود بخشد.

 یکی دیگر از فواید زرد چوبه برای زنان، ضد اسپاسم بودن آن است. زردچوبه می تواند به گرفتگی های قاعدگی کمک کند و درد های قاعدگی را بهبود بخشد.

 کمر درد و درد کلی بدن از شکایات شایع مرتبط با چرخه قاعدگی می باشد. زنان معمولاً به مسکن متوسل می شوند.

 استفاده از مسکن یا سایر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) برای مدت طولانی می تواند عوارض جانبی مانند ناراحتی معده و روده، ورم معده، اسیدیته، نارسایی کلیه و غیره به وجود آورد.  به عنوان یک جایگزین گیاهی برای مسکن می توان از پودر زردچوبه استفاده کرد.  کورکومین موجود در زردچوبه، یک ضد التهاب قوی است و با درد مبارزه کرده، هیچ گونه عوارض جانبی نیز ندارد.برخی بر این باورند که زردچوبه به توازن هورمون ها، که مسئول جوش، قاعدگی نامنظم و غیره هستند، کمک می کند.

لکوره یک اصطلاح مورد استفاده برای مشخص کردن ترشحات واژن ضخیم، سفید یا زرد است.امروزه این مشکل نیز در بین زنان بسیار رایج است. برای رفع این مشکل، می توانید 10 گرم زردچوبه را در مقداری آب جوشانده و بگذارید خنک شود. سپس آن را به عنوان یک شستشو دهنده 3-4 بار در روز استفاده کنید.

خواص زردچوبه برای تخمدان

سندرم شوک سمی یک بیماری بالقوه کشنده است که موجب سم باکتریایی می شود. این مشکل معمولاً در زنانی که به مدت طولانی از تامپون فوق العاده جاذب استفاده می کنند، رخ می دهد. کورکومین موجود در زردچوبه علاوه بر مهار عفونت، به کاهش التهاب واژن نیز کمک می کند.فیبروئیدها تومورهای غیر سرطانی هستند که در دیواره رحم رشد می کنند. کورکومین موجب مهار رشد سلول هایی است که این فیبروئید ها را تشکیل می دهند.خاصیت ضد التهابی کورکومین موجب این اثر درمانی می شود.

زردچوبه همچنین به دفع سنگ مثانه کمک می‌کند و ضد عفونت است، ضد نفخ بوده، تب‌بر، محرک و انرژی‌زا است.خانم‌هایی که عادت ماهانه نامنظم دارند، می‌توانند برای تنظیم آن از زردچوبه استفاده کنند.

خواص زردچوبه برای عفونت رحم

طبق اسناد قدیمی، در گذشته از زردچوبه برای پیشگیری از بارداری استفاده می کردند. زردچوبه خاصیت اسپرم کشی دارد.البته این خاصیت زردچوبه قابل بازگشت است. با توجه به گذشتگان، مصرف 4-5 گرم از زردچوبه هر روز در طول قاعدگی،در طول دوره تخمک گذاری بعدی از بارداری جلوگیری می کند.

زردچوبه فواید زیادی برای انواع سرطان دارد. از رشد سلول های سرطانی در سینه و تخمدان و دهانه رحم جلوگیری می کند.

خواص زردچوبه برای تخمدان

خواص بسیار زیاد چای سبز با دارچین و معجزه کننده برای لاغری

خواص بسیار زیاد چای سبز با دارچین و معجزه کننده برای لاغری

خواص بسیار زیاد چای سبز با دارچین و معجزه کننده برای لاغری در سایت جسارت

چای سبز با دارچین ، چای سبز با دارچین و زنجبیل ، چای سبز با دارچین و عسل ، چای سبز با دارچین برای لاغری ، چای سبز با دارچین و لیمو ، فواید چای سبز با دارچین ، خواص چای سبز با طعم دارچین ، خاصیت چای سبز با دارچین ، مخلوط چای سبز با دارچین ، خواص چای سبز با دارچین و عسل ، دمنوش چای سبز با دارچین ، فواید چای سبز با دارچین و زنجبیل ، خواص چای سبز با دارچین

خواص بسیار زیاد چای سبز با دارچین و معجزه کننده برای لاغری

در این مطلب از سایت جسارت به خواص چای سبز با دارچین می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.چای سبز حاوی آنتی اکسیدان اپیگالوکتشین گالات (EGCG) بوده که در سوزاندن چربی وافزایش متابولیسم بدن بسیار تاثیرگذار است. نتایج یک مطالعه  در مجله کالج آمریکایی نشان داده شده که  این آنتی اکسیدان با افزایش اکسیداسیون چربی اثرات ضد چاقی فوق العاده در چای سبز به وجود می آورد.

چای سبز با دارچین

طعم چای سبز علی رغم خواص بیشتری که از چای سیاه دارد چندان مورد علاقه ایرانیان نیست و

به همین دلیل یک چاشنی و طعم دهنده شاید بتواند به پذیرش این دمنوش بیشتر کمک کند.

خواص ضد سرطانی، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از حملات قلبی، دفع سموم بدن، تقویت کننده اعصاب، ضد تب،

تقویت معده، تقویت حافظه، ضد افسردگی و ضد چاقی همه از جمله خواص بی نظیری است که نوشیدن این چای را در سراسر دنیا رواج داده است و

چای سبز را به یک نوشیدنی پرطرفدار در دنیا تبدیل کرده است.

فواید چای سبز :

– خاصیت ضد میکروبی و جلوگیری از پوسیدگی دندان

– جلوگیری از پوکی استخوان

– کاهش کلسترول خون و چربی خون

– کاهش فشار خون و قند خون

– جلوگیری از ابتلا به دیابت و بیماری های کلیوی

– شادابی و حفظ جوان و تاخیر در پیری سلول ها

– جوان سازی پوست و جلوگیری از سرطان، افتادگی و چروک پوست

– کاهش ابتلا به روماتیسم

– جلوگیری از ابتلا به آلزایمر و پارکینسون

– جلوگیری از بیماری های کبدی مثل کبد چرب و سرطان کبد

– جلوگیری از بیمارهای فصلی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا

– بهبود فعالیت دستگاه تنفسی و جلوگیری از آسم، التهابات تنفسی

خواص بسیار زیاد چای سبز با دارچین و معجزه کننده برای لاغری

بهترین و مرغوب ترین چای سبز نوع اینگلیسی آن است. اما کمی گران است. نوع کیسه ای هم از خاک و پودر چای است که کیفیت چندانی ندارد.

خواص چای سبز با دارچین

 همه این خواص اما در کنار خاصیت های بی نظیر دارچین می تواند دمنوش دارویی با طعم بهتر و خاصیت های دارویی و

درمانی خارق العاده تری برای شما به همراه داشته باشد، دارچین دم کرده سنتی که از دیرباز برای درمان بیماری های مختلف در

طب سنتی به کار می رفته است نیز مانند چای سبز خاصیت ضد چاقی دارد و برای تناسب اندام و چربی سوزی کمک خواهد کرد و

ترکیب این چاشنی با چای سبز می تواند تاثیر این دو داروی گیاهی را دو چندان کند و

اگر همین ترکیب در فواصل بین تمرینات ورزشی استفاده شود روند چربی سوزی را افزایش خواهد داد و تاثیر آن در صورتی حاصل می شود که

به صورت مداوم و روزانه مصرف شود و در صورتی که از پوست و آب لیموی تازه در آن استفاده شود تاثیر بیشتری خواهد داشت.

خواص بسیار زیاد چای سبز با دارچین و معجزه کننده برای لاغری

دارچین یکی از مواد موثر طبیعی در لاغری بوده و نقش کلیدی در این نوشیدنی برای کاهش وزن ایفا می کند. دارچین به تنهایی نمی تواند در کاهش وزن موثر باشد بلکه خوردن موادغذایی کم کالری و ورزش یا تمرینات سخت در کنار استفاده از این گیاه طبیعی لازم است. مطالعه ای در مجله جامعه بین المللی تغذیه ورزشی نشان داده که عصاره دارچین به بهبود ساختار و فرم بدن و افزایش عضلات بدون زیاد شدن توده چربی کمک می کند. 

دمنوش لاغری چای سبز با دارچین

برای استفاده از همه خواص بی نظیر این دمنوش طبیعی کافی است چند دقیقه وقت صرف کنید تا این نوشیدنی پر خاصیت را تهیه کنید.

ابتدا یک لیمو را با دارچین به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه استراحت کند، بعد از آن یک قاشق مربا خوری چای سبز به

آن اضافه کنید و ۵ دقیقه اجازه دهید که چای سبز نیر دیگر کنار دارچین و لیمو دم بکشد،

بعد از آن می توانید با اضافه کردن عسل به دمنوش خود طعم شیرین تری بدهید.

سعی کنید در فنجان یا قوری های چینی دمنوش چای سبز و دارچین را تهیه کنید. روی حرارت قرار دادن چای سبز در آب در حال جوش خواص و

طعم آن را از بین خواهد بود و باید در هنگام تهیه توجه داشت که چای سبز نباید مانند چای سیاه دم بکشد.

طرز تهیه چای سبز با دارچین

بعضی از افراد از بو و طعم چای سبز خوشششان نمی آید برای این که بوی چایتان بهتر شود می توانید چند عدد چوب دارچین را

نیز هنگام دم کردن چای اضافه کنید و 10 دقیقه صبر کنید وآن را میل کنید.شما با این کار از خواص گوناگون دارچین هم بهرمند می شوید که از طبع گرم برخوردار است .

خواص دارچین :

– سلامت و جوان نگه داشتن بدن

– آرامش بخش و نشاط آور

– افزایش نیروی جنسی

– بهبود دردهای عضلانی و رفع ضعف در کلیه، کمر و پاها

– رفع کم خونی و بهبود گردش خون

– رفع ناراحتی های معده

– ضد میکروب

– ضد تب

خواص بسیار زیاد چای سبز با دارچین و معجزه کننده برای لاغری

چای سبز برخلاف چای سیاه نیازی به دم‌کردن روی حرارت ندارد و بایستی آنرا در قوری چینی‌درب‌دار یا لیوان‌های مخصوص آماده کنید.اگر بخواهید چای سبزتان معطر شود می‌توانید از گل‌سرخ، بهار نارنج، نعنا؛ هل، میخک و یا لیمو ترش تازه هم استفاده کنید.

چای سبز با دارچین

آیا رابطه درمانی بین برگ سنا و کبد چرب وجود دارد؟

آیا رابطه درمانی بین برگ سنا و کبد چرب وجود دارد؟

آیا رابطه درمانی بین برگ سنا و کبد چرب وجود دارد؟ در سایت جسارت

برگ سنا و کبد چرب ، رابطه مصرف برگ سنا و کبد چرب ، مصرف برگ سنا و کبد چرب ، خواص برگ سنا و کبد چرب ، برگ سنا و درمان کبد چرب ، تاثیر مصرف برگ سنا و کبد چرب ،تاثیر برگ سنا برای کبد چرب

آیا رابطه درمانی بین برگ سنا و کبد چرب وجود دارد؟

در این مطلب از سایت جسارت به رابطه مصرف برگ سنا و کبد چرب می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

برگ سنا و کبد چرب

طبق نظر پزشکان طب سنتی، طبع برگ سنا گرم و خشک بوده و دارای عملکرد و اثرات دارویی قوی است.

برخی خواص درمانی آن عبارتند از:

 * از مهمترین خواص برگ سنا خاصیت ملین و درمان یبوست است، به طوریکه از برگ سنا و میوه آن بیشتر به عنوان ملین و مسهل استفاده می‌شود.

لازم به ذکر است برگ سنا در اثر جوشاندن خاصیت مسهل بودنش را از دست می‌دهد *

 * گیاه سنا تصفیه کننده خون است *

 * دمکرده این گیاه، قاعده‌آور می‌باشد *

 * معمولا هنگام مصرف گیاه سنا، دل پیچه‌های جزیی رخ می‌دهد ولی اگر آن را همراه با تخم گشنیز، گل سرخ و گل ختمی استفاده کنند، از ایجاد دل پیچه جلوگیری می‌شود *

 * تسکین درد مفاصل و درد کمر از دیگر خواص برگ سنا می‌باشد، به این منظور، مقداری برگ سنا را در روغن زیتون جوشانده، سپس صاف نموده،

میل کنند و به محل درد بمالند، همچنین می‌توان ۵ گرم برگ سنا را با عسل مخلوط و به مدت ۷ روز میل کنند *

 * استفاده از این گیاه برای درمان بیماری صرع مفید است *

 * سنا مسهل بلغم، صفرا و اخلاط سوخته می‌باشد و همچنین درخشان‌کننده پوست است *

 * از دیگر خواص سنا، کمک به درمان سیاتیک و نقرس است، به این منظور از دمکرده سنا می‌توان استفاده کرد *

 * گیاه سنا جهت تسکین سردردهای کهنه و سردرد میگرنی موثر است *

 * درمان عوارض پوستی، رفع شقاق دست و پا، درمان خارش پوستی، برطرف کردن لکه‌های سیاه و سفید پوست، بهبود زخم‌های کهنه و

رفع ریزش مو نیز از خواص برگ سنا بوده، به این منظور مقداری برگ سنا را در سرکه دم‌ کرده و به محل مورد نظر مالیده شود *

 * جهت کاهش تنگی‌نفس از دمکرده این گیاه می‌توان استفاده کرد *

مصرف برگ سنا و کبد چرب

آیت‌الله تبریزیان درباره برخی نکات سلامتی اظهار داشت: برای کبد چرب مصرف گل سرخ و برگ سنا می‌توان دو هفته استفاده کرد البته صبح ناشتا

افراد سه قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق کاسنی و شاتره و آب جوش مخلوط کنند بخورند سپس دو قاشق غذاخوری از نیم کوب سنا و گل سرخ را یک ساعت قبل از ناهار دم کنند و

مصرف کنند چرا که تمام چربی بدن، حتی چربی دیواره شکم را خارج می‌کند.

این محقق طب اسلامی گفت: سنای مکی در روایات ما برای رفع کل چربی‌ها خیلی تعریف شده است. چربی‌های بدن را بیرون می‌ریزد.

در روایت داریم امام صادق (ع) می‌فرماید: «لَو عَلِمَ النّاسُ ما فِی السَّنا لَبَلَغوا کُلَّ مِثقالٍ مِنهُ بِمِثقالَینِ مِن ذَهَبٍ.»یعنی «مردم اگر بدانند سنای مکی چه خصوصیتی دارد، هر

مثقالش را با دو مثقال طلا می‌خریدند.» و رسول خدا (صلی‌الله علیه و آله‌) می‌فرماید:

«فَلَو دَفَعَ شَیءٌ المَوتَ لَدَفَعَهُ السَّنا.»یعنی «اگر چیزی مرگ را دفع کند، همان سنا است.»

تبریزیان خاطرنشان کرد: سنای مکی، برای چربی بدن، چربی کبد و چربی خون و برای چربی دیواره شکم استفاده می‌شود و خیلی مؤثر و مفید است. دارویی عاجل، سهل و آسان است.

آیا رابطه درمانی بین برگ سنا و کبد چرب وجود دارد؟

استفاده طولانی مدت چای سنا ممکن است منجربه بیش فعالی روده شود. دیگر عوارض جانبی مصرف طولانی مدت چای سنا می توان به ضعف عضلانی، اختلال در عملکرد قلب و آسیب کبدی اشاره کرد

رابطه برگ سنا و کبد چرب

مقدار حدودا دو قاشق غذا خوری برگ سنا به همراه یک قاشق غذا خوری گل محمدی در ظرفی مانند قوری قرار می دهیم و یک لیوان و نیم آب داغ روی آن میریزیم و روی حرارت غیر مستقیم تا ده دقیقه دم بکشد. اگر گل محمدی در دسترس نبود همان برگ سنا کفایت می کند.

این دم کرده ساده درمانی برای بیماری هایی از جمله:

– درمان کبد چرب

– مفید و مقوی برای کبد

– درمان زردی نوزاد

– چربی سوز فوق العاده بدن

– درمان چاقی و لاغر کننده

آیا رابطه درمانی بین برگ سنا و کبد چرب وجود دارد؟

سنای مکی این خاصیت را دارد که چربی بدن اعم از چربی خون، چربی دور شکم و کبد چرب را درمان می کند و از بدن خارج می کند.البته همه مسهل ها این خاصیت را دارند ولی سنا این خاصیت را بیشتر دارد و اثر گذار تر است.سنا را ۱۰ دقیقه بیشتر دم نکنند و به جوش هم نرسد و فقط دم کنند. البته مختصری دلپیچه و اسهال می آورد ولی خوبی آن این است که چربی ها را برطرف می کند.منتهی بعد از استفاده از این دستور باید اصول تغذیه خصوصا خوردن آب را اصلاح کنند چون زیاد خوردن آب باعث بزرگ شدن شکم می شود.نکته : استفاده از دم کرده سنا باید با فاصله سه روز باشد نه زودتر.

برگ سنا و کبد چرب

نکات مهم در مورد سنای مکی :

– اگر سنا آسیاب شده باشد اثر کمتری دارد ولی میتوان پودر آن را خورد و اگر جوشیده شود یا زیاد دم شود اثر ندارد (بهرحال دمکرده آن بهتر است).

– خوردن در روز بهتر از شب است چون خواب، اثر آن را می گیرد.

– برای نوزاد یک قاشق چایخوری استفاده شود.

– برای درمان هر چهار روز (یا هر هفته) یکبار، چهار الی شش بار مصرف شود (مثلا شنبه، چهارشنبه، یکشنبه و …) و

پس از آن هر ماه یکبار مصرف شود (این گیاه اسهال شدید میاورد و خوردن زیاد آن نیز باعث یبوست و خونریزی داخلی میشود لذا رعایت فاصله مصرف الزامی است) .

– برای جلوگیری از دل پیچه از گل سرخ استفاده شود.

– در موارد خاص سه روز پشت سر هم نیز تجویز میشود.

آیا رابطه درمانی بین برگ سنا و کبد چرب وجود دارد؟

عوارض سنا بسیار کم است و در صورت مصرف و مشکل در معده، مشکل از سنا نیست بلکه مشکل از موضوع دیگری است که بایستی درمان شود.در روایت از پیامبر اعظم صل الله علیه و آله داریم اگر چیزی مرگ را دفع کند همین سناست.

برگ سنا و کبد چرب